Tyto vnitřní cviky vyjadřují dynamiku a mentální postoje, které intenzivně působí na naši psychiku. 

 

Přínosy:

 

Zvyšují vitalitu a stabilizují emoce 

 

Posilují žlázy s vnitřní sekrecí a vnitřní orgány

 

Stimulují organismus, vyrovnávají hladinu energie 

 

Pomáhají dosáhnout harmonie těla a duše

 

 

Po absolvování workshopu budete schopni cvičení zařadit do vašeho každodenního života.

 

 

Součástí workshopu bude také seznámení s technikou koncentrace a meditace.

 

   Přímý prožitek naší vlastní vnitřní reality je technika koncentrace sebepozorování, meditace. Znamená pozorovat věci takové, jaké doopravdy jsou, ne jakými se zdají být. Musíme proniknout skrze zdánlivou skutečnost, dokud nedosáhneme konečné pravdy celé mentální a psychické struktury. Když tuto pravdu zažijeme, naučíme se přestat slepě reagovat, přestat vytvářet mentální nečistoty a staré nečistoty postupně přirozeně zmizí. Sami se ponoříte do tajemství pradávných technik tohoto světa. Svou pozornost věnujete svému zdraví a rozvoji vlastní osobnosti.

 

Těšíme se na Vás.

 

KDY? neděle 31.5.2020, 15.30-19.30 hod.

 

KDE? Kulturně komunitní centrum Zbraslav PEXESO z.s.

 

S sebou: pohodlné oblečení, karimatku, deku. 

 

Vstupné: 1 200 Kč 

 

Místo v tomto praktickém semináři si můžete rezervovat zde.

 

V rámci semináře budou provedeny ukázky očních cviků pro zlepšení zraku, v případě zájmu, vypíšeme termín samostatného semináře.