12.11. 9,30 - 12,00 Seminář pro maminky - teorie a praxe s fyzioterapeutkou Kristýnou Vosmíkovou.

Pánevní dno, hluboký stabilizační systém a jeho důležitost, diastáza a co nedělat při diastáze, ukázka tapingu jizvy, chodidla a jejich důležitost k postuře těla, prevence bolestí zad. Sestava cvičení, dechové cviky, ukázka péče o jizvu po císařském řezu, správný sed, stoj a pak nošení "břemen" tedy dětí . Při menším počtu cvičenek je možné individuální poradenství.

Cena 500,- Kč včetně materiálů. REZERVACE NUTNÁ zde